Ciudad de México.- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Secretaría de Trabajo y Fomento al Empleo de la Ciudad de México (STyFE) informó que, durante este año, ha impartido 24 cursos enfocados en “Salud mental en el trabajo” y “Manejo del estrés en el entorno laboral”, con el propósito de fomentar ambientes laborales más saludables, prevenir el desgaste emocional y promover la cultura del bienestar.
A lo largo de estas jornadas formativas, más de 650 personas han recibido capacitación en las instalaciones de la dependencia, entre ellas trabajadores, empleadores, empresas y organizaciones sindicales. Estos espacios se han convertido en puntos de encuentro para reflexionar sobre el papel que juega la salud emocional dentro de los centros de trabajo.
Promueven entornos laborales saludables y prevención de riesgos psicosociales
La titular de la STyFE, Inés González Nicolás, destacó la importancia de que todos los centros laborales de la capital establezcan medidas para identificar, analizar y prevenir factores de riesgo en la salud mental del personal, en cumplimiento con la Norma Oficial Mexicana NOM-035.
“Los centros de trabajo deben difundir y proporcionar información a las y los trabajadores sobre los beneficios de los entornos saludables y los riesgos de no contar con ellos; mientras que las personas trabajadoras deben contribuir en generar un entorno favorable desde la comunicación, así como prevenir lo que esté a su alcance; denunciar actos de discriminación, violencia laboral y acoso sexual”, afirmó.
El curso “Salud mental en el trabajo” busca generar conciencia sobre la importancia del bienestar psicológico en el ámbito laboral, resaltando la corresponsabilidad entre empleadores y trabajadores. Además, fomenta la construcción de estrategias colectivas de prevención y acompañamiento que fortalezcan la salud emocional y la convivencia en los centros de trabajo.
Estrategias para enfrentar el estrés y cuidar el bienestar emocional
El curso “Manejo del estrés en el entorno laboral” ofrece herramientas prácticas para reconocer y reducir los niveles de estrés, desde un enfoque de autocuidado y prevención. En estas sesiones se analizan las principales causas del estrés laboral, sus efectos en la salud física y emocional, y se proponen estrategias tanto individuales como organizacionales para hacer frente a este fenómeno que impacta la productividad y el bienestar personal.
A través de estos programas, la STyFE busca impulsar una cultura laboral más humana y consciente, en la que se priorice el bienestar emocional como un componente esencial de la vida profesional.
Asesoría y capacitación gratuita para empresas y personas trabajadoras
La Secretaría de Trabajo y Fomento al Empleo invita a todas las personas interesadas en recibir asesoría o capacitación sobre salud mental laboral a acudir a sus oficinas, ubicadas en San Antonio Abad 32, colonia Tránsito, alcaldía Cuauhtémoc, en un horario de lunes a viernes de 9:00 a 17:00 horas.
Quienes deseen más información también pueden escribir al correo xmejiaap@trabajo.cdmx.gob.mx. Con estas acciones, la dependencia reafirma su compromiso de fortalecer entornos laborales seguros, equitativos y saludables, impulsando una cultura de respeto.
AM.MX/CV
