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El arte del yoga, 5 razones por las que es importante practicarlo
Además de trabajar su cuerpo, logran ejercitar su mente y alma, es por ello que año con año se realiza Ilumínate con Yoga
Maluma anuncia su retiro temporal de la música
El colombiano aseguró que necesita un retiro espiritual después de unos meses intensos de trabajo.
Ecobici te dará más tiempo sin que te multen
De esta forma, los usuarios de Ecobici podrán completar la ruta de los ciclopaseos dominicales sin pagar multas
¡No permitas que el verano interrumpa tu entrenamiento!
Ahora bien, si estás pensando salir unos días o tal vez unas semanas de vacaciones, es importante qué, aunque no haya oportunidad de ir a un gimnasio, consideres una rutina o ejercicios básicos que te ayuden a mantenerte en forma y evitar una baja en tu rendimiento o lesión al regresar a tus actividades.