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El ‘jet-lag’ social, una práctica que afecta tu salud
La relajación de horarios por trasnochar influye negativamente en el estado de ánimo y aumenta el cansancio y el riesgo de enfermedades coronarias
Seres vivos mueren más rápido por no dormir: experto
Durante este fenómeno se sintetiza una gran cantidad de substancias básicas para el individuo, como proteínas para crecer o que forman parte de la memoria
¿La forma de dormir aumenta la aparición de arrugas?
De acuerdo con un estudio, dormir boca abajo o de lado favorece la aparición de arrugas y líneas de expresión