Karla Izquierdo
El día de hoy hablemos de: Bienvenidos a Casa.
El regreso a casa tras la llegada de un bebé puede ser un momento maravilloso o de locura.
El día de hoy te compartimos unos sencillos Tips para que hagas de este momento un recuerdo extraordinario.
- Antes de ir al hospital deja en casa todo listo para el regreso. ( pide apoyo a papá, hermanos, familia) así no habrá pendientes al llegar a casa.
- Haz una lista de las cosas que necesitas para el cuidado cotidiano de tu bebé y el tuyo.
- Déja listo todos los accesorios necesarios para el día a día ( cojín de lactancia, rebozo)
- Realiza una compra de supermercado basta y con alimentos fáciles de preparar.
- Haz una lista en caso de emergencia. ( teléfonos de familiares y amigos cercanos, pediatra, ginecólogo).
- Prepara una lista de música para relajarte a lo largo del día.
- Utiliza ropa cómoda y que te haga sentir bien.
- Ten listo el espacio de tu bebé. ( cuña, cambiador, moises, juguetes, cobijas)
- Asegúrate de tener la ropa idónea para la temporada en que nace tu bebé. (Y asegúrate de que sea mucha ropita, las primeras semanas te darás cuanta cuantos cambios de rol ocurren en un día).
- Nada mejor que tener listo un kit de pañales. ( desechables o de tela según tú estilo y preferencia).
Estamos listos para la llegada!!!
La siguiente nota abordaremos Tips a nivel emocional para recibir a nuestro bebé. No te la pierdas.
Si tienes alguna duda o inquietud te invito a externarla en los comentarios de esta publicación o bien mandar un mensaje al email que aparece al final de la nota, recuerda que las preguntas que realices tendrán respuesta al inicio de cada nota que presentemos.
Recuerda Alefa – Tips se publica martes y jueves de cada semana.
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Psicoterapeuta
Karla Izquierdo
