Tag: rutina
Browse our exclusive articles!
¡No permitas que el verano interrumpa tu entrenamiento!
Ahora bien, si estás pensando salir unos días o tal vez unas semanas de vacaciones, es importante qué, aunque no haya oportunidad de ir a un gimnasio, consideres una rutina o ejercicios básicos que te ayuden a mantenerte en forma y evitar una baja en tu rendimiento o lesión al regresar a tus actividades.