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El trastorno afectivo estacional (TAE) impacta la salud mental y el rendimiento laboral, con síntomas como falta de concentración, cansancio y aislamiento social. Capacitar a líderes y gerentes para identificar el trastorno y manejar conversaciones empáticas es esencial para promover un entorno laboral inclusivo y de apoyo. Affor Health destaca que acciones como asesoría psicológica y actividades físicas pueden ayudar a mitigar los efectos del TAE, mejorando la productividad y el bienestar de los colaboradores.

Datos oficiales reportan que los habitantes de la CDMX emplean 43.4 minutos, en promedio, para trasladarse del hogar al trabajo y viceversa. El estrés, ocasionado por los traslados al trabajo, puede derivar en irritabilidad, dolores musculares y bajo rendimiento laboral. Affor Health habla sobre el reto de la movilidad y propone algunas acciones que las empresas pueden implementar para ayudar a reducir los niveles de estrés de sus equipos de trabajo.

Desde un bloqueo creativo, hasta la falta de asertividad en la toma de decisiones. La ansiedad laboral tiene muchas manifestaciones y es importante conocerlas. En México tres de cada 10 personas padece algún trastorno mental a lo largo de su vida, como depresión o ansiedad y más del 60% no recibe tratamiento. Affor Health habla sobre la ansiedad en el entorno laboral, el impacto de ésta en los colaboradores y la importancia de detectar y prevenir estos trastornos para tener equipos de trabajo más consolidados y capaces de llegar a las metas.

Si alguna vez has estado de acuerdo con la multitud para encajar o has ido a lo seguro para evitar el riesgo de ser...

FRANCISCO RODRÍGUEZ Para los mexicanos es muy importante conocer el alma del votante estadounidense, la psicología depredadora, racista y supremacista de los white anglo-saxon protestants...