Dormir demasiado podría causar muerte prematura
Ocho horas son las que el cuerpo necesita para que el cuerpo se recupere del desgaste generado durante el día.
Un vaso de cerveza o una copa de vino al día reduce el riesgo de muerte prematura
De acuerdo con un estudio, el consumo moderado de cerveza o vino podría tener efectos de protección contra enfermedades cardiovasculares,…
Una hora de deporte diaria contrarresta los efectos negativos de estar sentado ocho horas
Un estudio reveló que no hace falta ir al gimnasio, sino que es suficiente con caminar por lo menos una…