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Para algunas personas el cierre de año y las festividades previas, pueden ocasionar un caos en su salud, ánimo y emociones, ya que llega un momento en que todos los pendientes te abruman a tal grado de ya no poder más.

Datos oficiales reportan que los habitantes de la CDMX emplean 43.4 minutos, en promedio, para trasladarse del hogar al trabajo y viceversa. El estrés, ocasionado por los traslados al trabajo, puede derivar en irritabilidad, dolores musculares y bajo rendimiento laboral. Affor Health habla sobre el reto de la movilidad y propone algunas acciones que las empresas pueden implementar para ayudar a reducir los niveles de estrés de sus equipos de trabajo.

Temporada de lluvias y huracanes detonan ansiedad y estrés en los trabajadores mexicanos. El SMN informa que en 2022 las lluvias ocasionaron 1,112 inundaciones, afectando alrededor de 32,391 personas, principalmente en CDMX. En zonas como la CDMX, la lluvia abona al caos vial y con ello al estrés diario de las personas. Ausentismo, desinterés y falta de concentración son algunos comportamientos que los colaboradores padecen. Affor Health habla sobre como las lluvias y huracanes afectan la salud mental de los colaboradores y qué pueden hacer las empresas para cuidar de ellos.

La masoterapia ayuda a reducir el estrés, disminuir el dolor y la tensión muscular, aumenta la relajación y mejora la función del sistema inmunitario. Los tratamientos son individualizados y se aplican en una o varias sesiones, según sea necesario.

Ante ello los especialistas hacen el llamado para que las personas que tengan alguna situación de este tipo acudan con un especialista para buscar una solución.