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37% espera conseguir una nueva oportunidad laboral que satisfaga sus necesidades. 59% considera que la automatización impulsada por la IA podría llevarlos a buscar oficios cualificados o trabajos manuales

Cuando llevamos las tensiones del trabajo a la casa, afectan la convivencia, aumentan los conflictos y nos alejan de nuestras parejas y seres queridos. Y, por si esto no fuera suficiente, los colaboradores agotados producen menos, se enferman más y crean ambientes laborales tóxicos que elevan costos para las empresas y reducen la productividad.

5 Tendencias de salud mental laboral que todas las empresas deben conocer

México ocupa el primer lugar a nivel mundial en este padecimiento, por encima de China y los Estados Unidos, advierte el senador de Puebla

⦁ 6 de cada 10 adultos mexicanos no realizan ningún tipo de actividad física pero estudios han demostrado que realizar ejercicio es una manera de reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar general. Aunado a ello, especialistas señalan que la hidratación va de la mano con ponerse en movimiento, pues al sudar se pierden electrolitos y el rendimiento puede ser afectado.