Sobreestimula la actividad cerebral y dificulta la relajación necesaria para dormir bien. Sueño reparador permite recargar energía y óptimo rendimiento de las funciones mentales: especialistas. 15 de marzo, Día Mundial del Sueño; una de cada cinco personas en México no duerme bien debido al insomnio
Según una encuesta realizada por la plataforma de aprendizaje en línea EduBirdie entre 2.000 integrantes de la Generación Z en Estados Unidos —jóvenes nacidos aproximadamente entre 1997 y 2012—, el 50% afirma sentirse preocupado o ansioso por el impacto que la IA podría tener sobre el empleo.