De Adonay SOMOZA H.
La amistad y solidaridad son elementos importantes en el desarrollo de la historia del dramaturgo sinaloense Ramón Perea Rubio, describiendo por qué las protagonistas buscan salir de la encrucijada de un exilio forzado; en “Dos heridas”, o el encuentro de mujeres que necesitan reconstruirse; y nadie mejor que esta puesta en escena, dirigida por Elfye Bautista, con funciones iniciadas el 2, con vigencia hasta el 25 de mayo en la Galería Los Signos del Zodiaco, del Teatro Sergio Magaña, para ilustrarnos referente al tema.
La dramaturgia de la trama indaga en situaciones sociales a las mujeres alrededor del mundo enfrentando en la actualidad, la migración, el desplazamiento y la desaparición forzada; situación que las obliga a dejar sus lugares de origen, su familia y en algunos casos su vida, con la esperanza de encontrar un sitio en el que reconstruirse. Asimismo, se trata de una lectura de la realidad de migrantes que se enfrentan a la desaparición forzada y que no cuentan con orientación ni apoyo para la búsqueda de sus seres queridos, con la finalidad de lograr que los asistentes se sensibilicen ante un tema que ocurre cada día con más frecuencia en México y en otros lugares del mundo.
“Argelia”, interpretada por Lucía Zapien y Shadé Ríos (alternan funciones), originaria de la Sierra de Sinaloa de donde ha sido desplazada y ha perdido a su único hijo, “Esteban”, (chico responsable y trabajador que fue víctima de la desaparición forzada); en su doloroso camino encuentra a “Esperanza Pu”, personificada por Judith Inda, quien escapa de la violencia, el temor y la miseria en Guatemala, su país natal. Será cuando Argelia y Esperanza se enfrenten a un destino incierto y doloroso. En el recorrido compartirán tristezas y penas, para recordar que se puede soñar y olvidar el dolor para poder continuar.
Elfye Bautista, directora escènica, btuvo su maestría en Dirección escénica por la Escuela Nacional de Arte Teatral del Instituto Nacional de Bellas Artes. Participa con la asociación civil Soy lo que doy. Ha colaborado en la cuarta Edición del Festival Underground 7Golpes en Monterrey; la cuarta Feria Paulista de Teatro del Oprimido y Popular en Brasil, en el cuarto y quinto Coloquio de Teatro de Nuevo León y del quinto al noveno Festival Internacional de Cabaret.
Y que podemos agregar del dramaturgo Ramón Perea: ha actuado en el Festival Internacional de Teatro de Títeres Pedro Carreón, el Festival Internacional de las Artes Escénicas Bambú 2006, en Tegucigalpa, Honduras,;así como en la Muestra Nacional de Teatro. En 2004 la Universidad Autónoma de Sinaloa le otorgó el Premio al Mérito Artístico Universitario por su trayectoria en la dramaturgia. Entre sus obras figura Ilusiones para pescar en un barco llamado Melodía.
Sugerencia: “Dos heridas” se presentará los días miércoles, jueves y viernes hasta el 25 de mayo, a las 18:00 horas, en la Galería Los Signos del Zodiaco del Teatro Sergio Magaña (Sor Juana Inés de la Cruz 114, colonia Santa María La Ribera, a espaldas de la Estación Metro San Cosme). Boletos en la taquilla del recinto. Localidades: con descuentos limitados de 50 por ciento a estudiantes de nivel básico, maestros, personas con discapacidad, trabajadores de gobierno e INAPAM con credencial vigente. Fuente: Teatros CDMX en: www.teatros.cultura.cdmx.gob. mx. …
¡LOS FAB 90s ESTÁN DE VUELTA! Alexa, quien perteneció al grupo Pinn; René, ex integrante de Kabah; Roy de Ragazzi y Luigi, que estuvo en Tierra Cero, se recargan de energía y reviven la época dorada de los grupos pop en español con Los Fabulosos 90´s. Próximamente este grandioso grupo estará en concierto el 25 de mayo a las 21:00 hrs. en el Auditorio BlackBerry. Los boletos ya están en la plataforma Ticketmaster.
Como invitado especial para esta gran noche Jon Secada se encargará de cantar sus grandes éxitos que lo llevaron a ser uno de los cantantes más importantes de la música pop en español. Mensaje para los compañeros periodistas: Los Fab90’s estarán disponibles para entrevistas presenciales y phoners. Para coordinar dichas entrevistas enviar un correo a: oscar.reymerth@gmail.com o bien via whatsapp: 55 4933 7918, quien a través de “Chispas”, agradece y saluda a todos a los periodistas que cubren la Fuente de Espectáculos. Fuente. Oscar Reyes…
FINAL DEL LIBRO REMEDIOS CASEROS. Rábano picante: El rábano picante tiene una amplia variedad de beneficios para la salud, ya que posee la capacidad de acelerar el metabolismo favoreciendo la pérdida de peso, además de disminuir la presión arterial alta, aliviar las afecciones respiratorias, fortalecer los huesos, mejorar el sistema Los Fabulosos 90´s, estimular la digestión saludable y promover una buena salud cardíaca entre otras bondades.
Los beneficios para la salud de esta especia se deben a su alto contenido en nutrientes y minerales, como la fibra dietética, la vitamina C, el ácido fólico, el potasio, el calcio, el magnesio, el zinc y el manganeso, entre otros. Es beneficioso añadir rábano picante a las hamburguesas, sándwiches, carnes, e incluso también a ensaladas, para confirmase su espectacular sabor
Cardamomo. – El cardamomo se utiliza abundantemente en la cocina india y árabe, asimismo en la repostería del norte de Europa; considerablemente en Asia se ha utilizado para aliviar malestares de estómago. Esta especie, además de facilitar la digestión, tiene propiedades antioxidantes, combate la halitosis e incluso se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Entre otras buenas propiedades, el cardamomo mejora el sistema respiratorio, es un gran estimulante y puede servir de ayuda para prevenir el cáncer de colon. Tiene un peculiar aroma exótico, cítrico y dulce que nos sorprenderá desde el primer momento. Se sugiere incorporarlo a todo tipo de recetas dulces, y poco a poco, añadirlo en pequeñas cantidades para algunos platos salados.
Comino. – El comino, además de ser muy rico en antioxidantes, se caracteriza por ser especialmente bueno para la digestión ya que estimula la vesícula biliar y el páncreas para que produzcan más enzimas y bilis que ayuden a descomponer los alimentos en nutrientes aprovechables que tu cuerpo pueda utilizar. También te puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, y a combatir algunos trastornos respiratorios como el asma y la bronquitis.
Al igual que la canela, esta especia te ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, por lo que puede ser de gran utilidad para las personas diabéticas, al mismo tiempo que disminuye las posibilidades de aumentar de peso y acumular grasa corporal en exceso. Entre sus cualidades nutricionales, hay que destacar que es una muy buena fuente de hierro, vitamina C y vitamina A, por lo que beneficiarán nuestro sistema inmunológico. Experimentemos utilizarlo con las legumbres, en salsas y en platos de carne.
Ajo. – El ajo es un clásico de la cocina, sobre todo en la mediterránea. Además de ser un gran antibiótico natural, en la antigua Grecia se consideraba un buen remedio para prevenir muchos males y ayudar en dolencias como los resfriados y las inflamaciones. Además, puede ayudarnos a combatir la presión arterial elevada, a mejorar la circulación, y a combatir el colesterol. También se le atribuyen propiedades para prevenir ciertos tipos de cánceres, por lo que es más que recomendable su utilización en nuestra cocina habitual. Probemos aplicar en guisos de carne o pescado, salsas e incluso crudo en las ensaladas.
Jengibre. – El jengibre tiene una gran capacidad antioxidante, por lo que resulta muy eficaz en la lucha contra los radicales libres y para retrasar el envejecimiento. Es conocida su capacidad para reducir las náuseas y los vómitos, sobre todo cuando se trata de mareos producidos por los viajes. Puede ayudar a calmar el dolor de garganta, y como tiene una gran capacidad antiinflamatoria, resulta muy útil para reducir el dolor y la inflamación en caso de artritis.
Además, resulta muy útil para reducir el colesterol y prevenir la formación de coágulos sanguíneos que pueden provocar accidentes cerebro vasculares o enfermedades cardíacas. Conviene a utilizarlo en sopas y guisos, además de añadirlo a las ensaladas. Por supuesto, también conviene agregarlo a los tés e infusiones para beneficiarse de sus propiedades.
Canela. -La canela es una gran fuente de antioxidantes, además, resulta muy efectiva para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, ayuda a aliviar el dolor y la rigidez en los músculos y las articulaciones; por lo que resulta muy útil en casos de artritis.
Además, tiene un efecto positivo sobre la función cerebral mejorando la memoria y la atención. Sugerencia: añadir canela a los zumos naturales, yogur, postres caseros, avena o como un toque especial al cotidiano café … Fuente: Libro Remedios Caseros.
