Recomendaciones de seguridad para manifestarse este 8M

Fecha:

Las colectivas feministas han compartido una serie de recomendaciones de seguridad para quienes planean asistir a las marchas del Día Internacional de la Mujer. Estas recomendaciones incluyen preparación previa, protección digital y protocolos a seguir en caso de situaciones de riesgo.

Planificación previa:

  • Considera las rutas, asegurándote de identificar hospitales, ministerios públicos y otros espacios seguros cercanos.
  • Mantente en grupo con al menos tres personas.

Preparativos personales:

  • Ve cómoda y usa sombrero y protector solar.
  • Lleva una identificación con tus datos personales y un contacto de emergencia. También puedes escribir esta información en tu antebrazo con un marcador.

Seguridad durante la marcha:

  • Comparte tu ubicación en tiempo real con tu red de apoyo.
  • Recuerda ir bien hidratada y lleva suficiente agua.
  • Lleva algo de comer, preferiblemente alimentos ligeros y energéticos, como semillas, frutas y cereales.
  • Es recomendable llevar un pequeño kit de medicamentos, como analgésicos para dolores de cabeza y estómago, además de bandas y pomadas para golpes.

Durante la Manifestación:

Es clave priorizar la seguridad digital, por lo que se recomienda llevar el celular con batería llena, activar el modo de ahorro de energía y, de ser posible, usar un SIM distinto con contactos clave. También se aconseja evitar publicar fotos que puedan exponer a otras manifestantes.

¿Qué hacer en caso de ser gaseada con lacrimógeno?

El gas lacrimógeno puede afectar las membranas mucosas de los ojos, nariz, boca y pulmones, causando estornudos, llanto, dificultad para respirar e inflamación de la piel.

Si te encuentras en esta situación, debes: Enjuagar las áreas afectadas con abundante agua. También puedes aplicar leche, Coca-Cola o una mezcla de Pepto Bismol y agua para aliviar la irritación.

Compartir

Popular

Artículos relacionados
Related

Premio Nacional de Danza Guillermo Arriaga 2026 abre convocatoria con bolsa económica histórica

El Premio Nacional de Danza Guillermo Arriaga 2026 abrió su convocatoria con una bolsa de 530 mil pesos, nuevas categorías de reconocimiento y participación para profesionales de la danza contemporánea de todo el país.

Yucatán reactiva actividades no esenciales tras fuertes lluvias

Existen condiciones para reanudar las actividades educativas, económicas y sociales a partir de este miércoles 3 de junio en Yucatán.

Estados Unidos emite alerta de seguridad por violencia en Los Cabos

Tras los hechos violentos registrados en San José del Cabo, el Consulado General de EU emitió una alerta de seguridad para sus ciudadanos.

Llama Claudia Sheinbaum a políticos a defender sus convicciones “sin zigzaguear”

“Hay que decir la verdad, hay que ser valiente (…) Hay que defender lo que se piensa y no hay que zigzaguear en eso. porque si estás un poquito aquí, un poquito allá, un poquito por aquí, un poquito por allá, pues no quedas bien con nadie. Y aquí hay que quedar bien con el pueblo de México, nada más, con la historia y con la nación"