lunes, junio 24, 2024

Con 3 o 4 tazas de café al día podrás prevenir ciertos cánceres

CIUDAD DE MÉXICO, 24 de noviembre (AlMomentoMX).- El consumir unas tres o cuatro tazas de café al día puede tener beneficios para la salud e incluso reducir algunos tipos de cáncer, reveló un estudio publicado en la revista médica británica British Medical Journal (BMJ).

Con café hay menos riesgo de un cáncerDe acuerdo con la investigación, a cargo de expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Southampton, el consumo de café puede disminuir el riesgo de enfermedades hepáticas y reducir la posibilidad de tener una apoplejía.

No obstante, los investigadores han indicado que la gente no debería empezar a tomar café para prevenir males y han resaltado que es perjudicial un consumo elevado durante el embarazo.

Para este estudio, los expertos recopilaron todos los datos disponibles hasta ahora -más de 200- sobre el impacto que esta bebida podía tener en el organismo.

En comparación con los que no toman café, lo que consumían tres o cuatro tazas al día parecían reducir el riesgo de tener problemas cardíacos, pero el mayor beneficio estaba relacionado con una disminución de enfermedades del hígado, incluido el cáncer.

“Factores como la edad, si la gente fumaba o no y la cantidad de ejercicio que hacían podían tener un efecto”, explicó Paul Roderick, uno de los autores del estudio, al precisar que no hay certeza absoluta de que la razón de esta disminución de los riesgos para la salud sean únicamente por el café.

“Los beneficios de un consumo moderado de café parece pesar más que los riesgos”, añadió Roderick.

Los investigadores insistieron en que los consumidores deberían beber cafés de calidad y evitar ponerle azúcar, leche o nata. Además, están a favor de que se hagan pruebas clínicas rigurosas sobre el café para establecer mejor los posibles beneficios que esta bebida tiene en la salud.

AM.MX/dsc

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