jueves, marzo 28, 2024

Por tu salud mental, Instagram y Facebook te dirán cuánto tiempo pasas usándolos

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CIUDAD DE MÉXICO, 1 de Agosto  (AlMomentoMX).—  Facebook e instagram están implementando una serie de nuevas herramientas para que los usuarios puedan conocer exactamente cuánto tiempo invierten en estar dentro de cada una de las plataformas, e incluso ofrecen algunas alternativas para evitar que su uso sea excesivo.

“Queremos que el tiempo que la gente pasa en Facebook e Instagram sea intencional, positivo e inspirador”, señaló la compañía, la cual busca que la gente administre su tiempo en conciencia y que entablen conversaciones frente a frente.

La nueva estrategia de Facebook e Instagram comprende tres herramientas que permitirán a los usuarios ser más conscientes del tiempo que pasan scrolleando dentro de estas redes sociales. Se trata de un panel de actividad que mostrará el tiempo total que se ha accedido a las dos plataformas a través del dispositivo que en el que se están consultando y también muestra la media diaria de uso.

Las otros dos opciones son ramas de la primera y se enfocan en acotar el uso que cada usuario de Facebook e Instagram para que este no sea excesivo. Una es un recordatorio diario para que la aplicación nos avise que ya nos excedimos del límite de tiempo que consideramos pertinente; la otra es una herramienta que funciona para limitar el número de notificaciones que nos llegan, silenciándolas (hasta por 8 horas) para que no sintamos la necesidad de consultarlas a cada momento.

Para acceder a estas opciones, tendrán que entrar a la pestaña de configuración —en Instagram aparecerá como ‘Tu actividad’ y en Facebook como ‘Tu tiempo en Facebook’—. Ahí establecer los recordatorios o cancelarlos.

La tabla podrá mostrar la actividad durante los últimos siete días, para revisar a profundidad se puede revisar cada día individualmente y a partir de ahí se pueden poner restricciones para usar las redes sociales. Una vez terminado el tiempo fijado de uso, la aplicación recordará al usuario que ha llegado a su límite, pero no le prohibirá a las personas el seguir usando la red.

Las herramientas —que han sido desarrolladas a partir de la colaboración con expertos, organizaciones de salud mental, investigaciones y el feedback de la comunidad— aún no están disponibles, pero llegarán pronto a las actualizaciones de ambas aplicaciones para Android y iOs.

AM.MX/dsc

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